2022.11.01 01:00Aroma Yoga精油の効果はさまざまです🌿例えば脂肪燃焼や発汗を促進させるアロマ浄化を促進させるアロマ鎮静作用のあるアロマは心を落ち着かせたり。香りの成分は鼻から吸収され脳に直接影響を与えます。中でも重要な視床下部。脳重力のわずか0.3%程度の小さな組織ですが体温調節やストレス応答、睡眠覚醒などを管理します。アロマの香りが直接働きかけることで、自律神経やホルモンのバランスを整えると言われています。